Mountaineering

Pendahuluan

Mountaineering
A. Pengertian Mounteneering
B. Manfaat Mountaineering
C. Klasifikasi Perjalanan dan Pendakian

D. Persiapan Berkemah dan Bahaya dalam Kegiatan di Alam Bebas
E. Perencanaan Perjalanan
F. Kegiatan Berkemah

G. Ragam Cara Masak di Gunung
H. Peralatan Perjalanan

I. Mengenal Peralatan Pribadi
J, Perbekalan
K. Pengepakan (Packing)
L. Teknik Berjalan di Gunung
M. Komunikasi Lapangan
N. Tali Temali
O. Panjat Tebing
P. Turun Tebing
Q. Sebrang sungai

Peta dan Kompas
A. Pengertian Medan, Peta dan Kompas
B. Teknik-Teknik Peta Kompas
C. Menentukan Arah tanpa Kompas
D. Membuat Peta Sederhana

Survival
A. Pengertian Survival
B. Manfaat Belajar Survival
C. Merespon situasi survival
D. Melakukan komunikasi dengan pihak luar
E. Membuat perlindungan (Shelter-Bivak)
F. Mencari air
G. Mencari makanan
H. Membuat perapian
I. Mengatasi Gangguan Binatang
J. Berlatih Survival

Diskusi Survival

Pertolongan Pertama pada Kecelakaan (P3K)
A. Pengertian P3K
B. Tujuan P3K
C. Prinsip-Prinsip P3K
D. Perlengkapan P3K
E. Susunan Peredaran Darah
F. Susunan Alat Pernafasan
G. Resusitasi Jantung Paru (RJP)
H. Airway Management
I. Breathing Management
J. Jenis-Jenis Trauma atau Luka
K. Teknik Evakuasi

Bermain Sandi Pramuka Yuk